El yoga es una práctica muy completa y diversa, que no solo busca el bienestar y equilibrio mental, sino que también ayuda a mejorar nuestro estado físico gracias al power yoga. Esta rutina dinámica ayuda a aumentar el fortalecimiento muscular, aumentar la agilidad física y la fuerza, ayuda también a tonificar el cuerpo.

Nuestras rutinas de power yoga están a cargo de Illary Vendramini, maestra Yogui que dirige cursos, talleres y retiros de arte y yoga con Wake Your Soul en diversas partes del Perú para niños y adultos, y con formación especializada:

• Certificada con 200 horas en Power Vinyasa Yoga.
• Certificada con 500 horas en Hatha Yoga.
• Artista Plástica de la Pontificia Universidad Católica del Perú. Traductora e intérprete.
• Formación en Ecopsicología, Arte Terapia y ¨Points of You¨ Coaching.
• 80 horas Yin Yoga + Yoga Nidra
• 80 horas Yoga Terapéutico
• 200 horas Ashtanga Vinyasa Yoga
• Actualmente cursando 100 horas en Uso de de Plantas Ayurvédicas para el cuidado de la Salud de la Fundación de Salud Ayurveda Prema y la Universidad del Gran Rosario.

Te invitamos a participar de las rutinas de Power yoga, que son aptas para personas que cuenten con una buena condición física, y ayudará a lograr bienestar y equilibrio entre tu mente y cuerpo.